Avkoppling av självkänsla Audiobook By Frédéric Garnier cover art

Avkoppling av självkänsla

Preview

Get 30 days of Standard free

Auto-renews at $8.99/mo after 30-day trial. Cancel anytime
Try for $0.00
More purchase options

Avkoppling av självkänsla

By: Frédéric Garnier
Narrated by: Johannes Johnström
Try for $0.00

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.88

Buy for $1.88

Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.

Lyssna på dessa övningar när du behöver öka ditt självförtroende, läka efter trauma eller mobbning, eller bara behålla din självkänsla på en hälsosam nivå inom en daglig praxis.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
Personal Development Self-Esteem
No reviews yet