Drei Minuten am Tag Audiobook By Richard Dixey, Anja Schünemann - Übersetzer cover art

Drei Minuten am Tag

Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

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Drei Minuten am Tag

By: Richard Dixey, Anja Schünemann - Übersetzer
Narrated by: Oliver Kube
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In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen – und über sich selbst!

Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!

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