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24 Heures Podcast

24 Heures Podcast

By: Lonaya - Elodie Dijeaux
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T’as une vie de fou, un agenda blindé… et l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour toi ? Ici, on oublie les routines parfaites et les injonctions bien-être. Je suis Élodie, Anti-Coach Bien-Être… et surtout, je suis comme toi : une vie remplie, un mental qui tourne à fond, et l’envie de juste me sentir bien. Dans ce podcast, on parle de la vraie vie. 🎙️ Des conversations avec des personnes qui, comme toi, jonglent avec tout 🎙️ Des épisodes solo où je partage mes déclics, mes galères, et ce qui m’aide vraiment au quotidien Pas de blablas inutiles qui te vendent du rêve. Pas de pression. Pas de “tu dois”. Juste des prises de conscience et des outils simples pour mieux vivre tes 24 heures… sans t’en rajouter. 🎧 Tu prends ce qui te parle, tu laisses le reste. 👉 Et si t’as envie d’aller plus loin sans te rajouter une charge mentale : tout est en description de chaque épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie Dijeaux Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success
Episodes
  • 124 - Pourquoi tu t'infliges ça !

    124 - Pourquoi tu t'infliges ça !
    Apr 16 2026

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    9 mins
  • 123 - Avocate et Maman, je veux du calme à la maison avec Audrey Germain

    123 - Avocate et Maman, je veux du calme à la maison avec Audrey Germain
    Apr 9 2026

    Pour travailler avec Audrey Germain :

    https://audrey-germain-avocat.fr


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    51 mins
  • 122 - Tu as une mission et le monde en a besoin avec Caroline d'Inkarnae

    122 - Tu as une mission et le monde en a besoin avec Caroline d'Inkarnae
    Apr 2 2026

    Pour retrouver Caroline ca se passe sur son compte instagram :

    https://www.instagram.com/inkarnae/


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    43 mins
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