Abrindo Espaço para Viver com Mais Leveza
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
Abrindo Espaço para Viver com Mais Leveza
-
Narrated by:
-
By:
"Antes de florescer, é preciso aliviar a raiz."
✍ Exercício de Escrita Terapêutica
Pegue seu caderno e escreva livremente:
“Qual sensação ou sentimento foi mais presente em mim até aqui?”
“O que essa sensação me ensinou?”
“Essa emoção é minha ou herdei de alguém do meu sistema?”
“Se eu pudesse escolher agora uma nova qualidade para sentir no lugar disso, qual seria?”
(Ex: Do peso → leveza / Da culpa → liberdade / Do medo → confiança)
💬 Frase de Integração Sistêmica
“Eu acolho o que senti até aqui.
E escolho agora dar lugar à leveza, ao fluxo e à liberdade de ser quem sou.”
Quer mais conteúdo como esse, e muito mais, me acompanhe nas redes sociais : @alinenkoppe
No reviews yet