Tänk att Ångestpodden existerat sida vid sida med alla "Omgiven av.."-böckerna. Det är ganska tydligt vad som sålt mest.

Men välkomna till ännu ett avsnitt av Ångestpodden där vi påminner oss själva och er som lyssnar att man ibland beter sig som en jävla idiot.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Jakob Wood, som tillsammans med Markus Palmgren skrivit boken Existentiell terapi. Vi dyker ner i ett perspektiv som inte handlar om att "fixa" problem med snabba verktyg, utan om att våga möta livet precis som det är, i all sin komplexitet, frihet och absoluta dödlighet.

Vi pratar om varför den moderna människan blivit besatt av optimering och diagnoser, och hur den existentiella hållningen kan vara motvikt till en tid där allt ska mätas och vägas. Är vi för upptagna med att få en förklaring på allt vårt lidande? Vad betyder ens lidandet?

Hur kan man bli mer existentiellt lagd? Måste man gå i existentiell terapi eller handlar det om att hitta sin mening och våga vara i det skaviga utan att känna ett behov av att etikettera allt som inte anses vara bra med livet?

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har såklart sett Love is Blind och har, precis som alla andra, en hel del tankar om allt och alla. Den här gången fastnade vi vid behovet av att omvärdera sin verklighet. Vi pratar om den där skammen som uppstår när man tolkat in ett intresse som inte fanns, när man byggt luftslott och sedan kraschar totalt när det visar sig att personen är upptagen på annat håll. Pinsamheten i att ha tagit ut segern i förskott..

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.