Elina Steiner, unsere neue Coachin, berichtet über ihren Weg von Redeangst zu mehr Bühnenpräsenz und wie die Spotlight-Methode Blockaden löst. Außerdem gibt sie Einblicke ins Face Reading und das Erkennen von Potenzialen.

Wer bei Präsentationen blockiert, hat kein psychisches Problem, sondern ein neurologisches Muster. In dieser Folge erklären wir, wie das Gehirn auf unbewusste Trigger reagiert.

Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin

Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Was tun, wenn dir mitten in der Präsentation plötzlich der Faden reißt? In dieser Folge erfährst du, wie kleine „Musterunterbrechungen“ – vom fallen gelassenen Stift bis zum Zehenwackeln – dir helfen, souverän zu bleiben. Praktische Tipps zeigen, wie du Nervosität gezielt unterbrichst, den Fokus zurückgewinnst und selbst schwierige Momente elegant meisterst.

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Du bist bestens vorbereitet, alles läuft rund und dann reicht ein einziger Moment, um dich aus dem Konzept zu bringen. Ein Blick, ein kleiner Fehler, eine unerwartete Situation.

Warum unser Fokus uns genau dann sabotiert und wie du in solchen Augenblicken gelassen und souverän bleibst, darum geht es in dieser Folge.

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Wie siehst du dich selbst und entspricht dieses Bild wirklich der Realität? In dieser Episode geht es um die Macht unseres Selbstbildes und darum, wie innere Bilder unser Auftreten, unsere Kommunikation und unser Lampenfieber beeinflussen. Du erfährst, warum viele Menschen sich kleiner machen als sie sind, wie unbewusste Gedanken Stress auslösen und vor allem: Wie du dein Selbstbild aktiv verändern kannst, um sicherer und souveräner aufzutreten.

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In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unterschätzt wird: Redeangst und Lampenfieber im Berufsalltag. Warum halten sich so viele Menschen bewusst zurück, vermeiden Präsentationen oder sagen in Meetings nichts und welche beruflichen Nachteile entstehen dadurch?

Diese Folge liefert dir wertvolle Impulse, um aus der zweiten Reihe nach vorne zu treten – authentisch, selbstbewusst und ohne dich verstellen zu müssen.

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Gute Vorsätze sind schnell gefasst – und oft genauso schnell wieder vergessen. Warum ist das so? Und was funktioniert stattdessen wirklich?

In dieser Episode sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, weshalb klassische Vorsätze häufig an Willenskraft, Druck und innerem Widerstand scheitern. Sie zeigen eine wirkungsvolle Alternative: Intentionen. Intentionen geben Orientierung, Energie und Sinn – und sind eng mit einem persönlichen Warum verbunden.

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Präsentieren · Auftreten · Überzeugen.

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In dieser Episode blicken Thomas Friebe und Markus zurück auf bewegende Momente aus der Arbeit mit Klientinnen und Klienten: auf Entwicklungen, die weit über besseres Auftreten hinausgehen.

Es geht um innere Blockaden, die sich lösen, um neue Freiheit im Denken und Handeln – und darum, warum echte Veränderung nicht an der Oberfläche entsteht. Eine Folge über Mut, Transformation und die überraschenden Effekte, wenn Menschen beginnen, sich wirklich zu zeigen.

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