In this episode, we talk about your ex's feelings and emotions during a breakup along with how they may impact behavior towards you.

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Timing of when an ex reaches out can be so strange during a breakup. In this episode, we talk about when your ex reaches out on the brink of you moving on.

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In this episode, we talk about what happens emotionally on your ex's side during a breakup and their disengagement from the relationship.

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In this episode, we talk about breadcrumbing- what it is, and what it isn't.

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In this episode, we talk about ways to improve your communication in your relationships to help better understand your partner as well as better get your message across.

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In this episode, we talk about the fear of not hearing from your ex soon after a breakup and the importance of timing.

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How you feel about yourself inevitably impacts your relationships and how you treat others. In this episode, we talk all about self-esteem and how to build confidence.

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In this episode, we talk about the reality of choice when it comes to dating and how to position yourself to be the best option.

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