Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running Podcast By UnoDi300.it cover art

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

By: UnoDi300.it
Listen for free

Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle migliori strategie per allenarti, recensendo anche prodotti e tecnologie che possono fare davvero la differenza, come la nostra app gratuita UnoDi300 4 Pro Ultra Runner che svilupperemo insieme.UnoDi300.it Running & Jogging
Episodes
  • #131 STOP! Stai inseguendo la velocità a tutti i costi?

    #131 STOP! Stai inseguendo la velocità a tutti i costi?
    Mar 31 2026

    STOP! Stai inseguendo la velocità a tutti i costi?


    Forse stai sbagliando! Correre piano, davvero piano, è l'ingrediente segreto per migliorare davvero!


    Scopri come:

    * Muscoli più forti

    * Zero infortuni

    * Tecnica impeccabile

    * Più energia, più longevitá!


    #BushidoRunPodcast #RunSlow #CorriPiano #RunningTips #Training #Fitness #UnoDi300
    Show more Show less
    4 mins
  • #130 Ritrovare il respiro... e la passione per la corsa!

    #130 Ritrovare il respiro... e la passione per la corsa!
    Mar 26 2026

    Ritrovare il respiro... e la passione per la corsa!


    Stanchi dell'asfalto? Scopri come correre in natura può trasformare il tuo allenamento e la tua mente!


    Benefici calmanti e profondi.

    Trail running: più di una corsa, un'avventura!

    Riconnessione con la natura e con te stesso.


    🎧 Ascolta il nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST (link in bio)!

    Condividi la tua esperienza di corsa in natura nei commenti! #BushidoRunPodcast #TrailRunning #RunningNature #Benessere #Running
    Show more Show less
    5 mins
  • #129 IL NEMICO SILENZIOSO DELLA TUA CORSA: Overstriding e Come Sconfiggerlo

    #129 IL NEMICO SILENZIOSO DELLA TUA CORSA: Overstriding e Come Sconfiggerlo
    Mar 19 2026

    Ti senti stanco dopo ogni corsa? Infortuni ricorrenti? Potrebbe essere un problema di OVERSTRIDING!


    In questo nuovo episodio del Bushido Run Podcast, smascheriamo il "nemico silenzioso" che sta erodendo la tua performance e mettendo a rischio i tuoi muscoli.


    Scopri:

    * Cosa è l'overstriding e perché è pericoloso.

    * Come identificare se corri con una falcata sbagliata.

    * Consigli pratici per correggere la tua tecnica e correre più efficiente.


    #bushidorunpodcast #running #tecnicacorretta #prevenzioneinfortuni #runningtips #corriconsapevolezza #unodi300
    Show more Show less
    5 mins
No reviews yet