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Echt Jetzt?;

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By: Kai Redeker
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Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.Kai Redeker Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18)

    Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18)
    Apr 7 2026

    Wenn ich eine Diagnose bekommen habe, hat es sich oft nicht nach Hilfe angefühlt, sondern nach Hilflosigkeit. Gerade bei Depressionen und einer Angststörung wurde es für mich immer schwieriger zu verstehen, was eigentlich wirklich stimmt.


    Welche Diagnose ist die richtige?

    Falsche Diagnose?

    Wieso bekomme ich diese Diagnose?

    Warum fragt mich niemand?

    In dieser Folge geht es um dieses Gefühl der Unsicherheit, und warum Diagnosen nicht immer die Klarheit bringen, die man sich erhofft.


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    20 mins
  • Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17)

    Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17)
    Mar 31 2026

    Jedes Mal, wenn ich mich mit anderen mit Depression vergleiche, werden meine Zweifel größer.


    Warum unterscheiden wir uns trotzdem so?

    Sind wir gleich?

    Ich hatte oft das Gefühl, nicht dazuzugehören.

    Bin ich viel kaputter als die anderen?

    In dieser Folge sprechen wir über diese Unsicherheiten und warum selbst die gleiche Diagnose nicht bedeutet, dass wir gleich sind.


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    18 mins
  • #16 Diagnose - Ich will das nicht

    #16 Diagnose - Ich will das nicht
    Mar 24 2026

    Meine erste Diagnose hat mich so überfordert, dass sich diese Zeit heute anfühlt, als hätte ich sie von außen beobachtet.


    Ich will das nicht

    Jetzt bin ich gebrandmarkt!

    Noch eine?

    Das darf niemand erfahren

    In dieser Folge sprechen wir genau über diese Ängste, vor der Diagnose.


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