En este episodio especial celebramos los 9 años de Elemental Podcast. Conversamos mirando hacia atrás y hacia adelante, hablando sobre lo que significa mantener un proyecto durante casi una década. Hablamos de los momentos más difíciles del camino, de cómo fue evolucionando el formato, los sets, el audio y la dinámica.Gracias a todos los que llevan años escuchando. Este episodio es para ustedes. 🍍

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🎙️ |Hosts|: Pedro Garcia-Huidobro y Santiago Allamand

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🎶 |Música Intro|: Osvaldo Guzmán

💥 |Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán

🎶 |Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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En este episodio hablamos con Esteban Martínez, fundador de Hábitos al Día y mentor de hábitos de producción, sobre su libro "Cómo ganar más de 10 horas extras semanales: El Método HASYMORE".

Si sientes que nunca tienes suficiente tiempo y que trabajas más de lo que deberías, este episodio es para ti. ⏳

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¿Y si la mayoría de las enfermedades modernas tienen el mismo origen? Esa es la pregunta que se hace Casey Means, doctora de Stanford, en su libro Good Energy. En este episodio hablamos de salud metabólica: cómo tus células procesan los alimentos, por qué la mitocondria importa más de lo que creías, y qué tiene que ver tu desayuno de chocapic con cómo te sientes hoy a los 30 y tantos.

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