Episodio 3: Nutrición: ¿Qué Debo Comer Para Estar Sano?
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Episodio 3: Nutrición: ¿Qué Debo Comer Para Estar Sano?
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En el último episodio, presentamos los cuatro pilares de la salud. Este episodio está dedicado al primer pilar: la nutrición.
¡Todas esas dietas de moda, trucos para bajar de peso y extremos a los que la gente recurre son poco saludables! Hay tanta información contradictoria. ¡Tenemos que Volver a lo básico! En este episodio hablaremos de la nutrición. Presentamos los macronutrientes, que son proteínas, carbohidratos, y grasas.
Subscríbete al canal, dale “me gusta” a este video y compártelo con alguien a quien creas que le pueda interesar. ¡No te pierdas los próximos episodios, ya que enseñaremos sobre los cuatro pilares de la salud! ¡Disfrútalo!
Para obtener más información sobre cómo consultar con la Dr. Ana Lara, visite y programe su consulta telefónica GRATUITA DE 15 MINUTES:
Sitio Web: https://raicesndmedcenter.com/
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Aviso: Este contenido tiene fines educativos; no pretende brindar tratamiento medico a nadie. Consulte a su medico para obtener más información.
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