A l'occasion de mes 30 ans (big up à la team trentenaire ✌🏾),

J'ai fait le bilan de toutes mes grandes expériences.

C'est en toute intimité que je partage les 5 grandes leçons que la vie m'a appris

La 4eme leçon est pour moi the Most important !

J'espère que cela pourra également te servir de leçon 🫶🏾

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Ça me fera plaisir de voir voyager notre moment d'introspection

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Much love 🫶🏾

Lucia

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Tu veux sortir de la frustration de ne pas aller au bout de ce que tu fais ?

Tu commences le sport tu es pleine de motivation .. Et boom au bout de 2 jours tu abandonnes ? Netflix x Chips redeviens ton Best Friend ?

Cet épisode est fait pour toi !

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Et si on transformait ta peine ou douleur en énergie positive ? ça te dit !?

🗝 Comment le pratiquer pour vivre en paix avec soi même

🗝 Utilises ce qui te fait souffrir pour être une meilleure personne

🗝 Reprends confiance en toi en prenant du recul face à ce qui te blesse

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