Flg. 12 - Warum sind Faszien wichtig?
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Flg. 12 - Warum sind Faszien wichtig?
Narrated by:
Collien Monica Fernandes
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Narrated by:
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Collien Monica Fernandes
Faszientraining ist in den letzten Jahren zum totalen Fitnesshype geworden. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit aber gibt es kaum. Denn in der Wissenschaft wurden Faszien lange Zeit komplett übersehen und als bloßes Füllgewebe abgetan. Doch langsam kommt der Hype auch in der Wissenschaft an und sie fördert erstaunliche Erkenntnisse zu Tage: Unsere Faszien sind nicht nur an unserer Schmerzwahrnehmung beteiligt, sondern erklären auch, warum Stress uns verspannt.
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