In unserer aktuellen Folge schauen wir darauf, warum der Frühling ein besonders guter Moment ist, um Gesundheit im Betrieb neu in Bewegung zu bringen. Wir zeigen, dass wir oft keine großen Programme brauchen, sondern kleine, alltagstaugliche Impulse, die wirklich funktionieren. Dafür machen wir vier konkrete Felder auf: mehr Bewegung im Arbeitsalltag, gesündere Ernährung ohne Belehrung, eine freundlichere Arbeitsumgebung und kleine Momente für mentale Entlastung. Unsere Botschaft ist einfach und klar: Wenn wir Gesundheit einfach, menschlich und praxisnah denken, kann sie im Betrieb spürbar werden. Gesunde Mitarbeiter sind Ihr bester Wettbewerbsvorteil. Kontakt:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net dr.leipelt@praeventa.org

Und hier gibts noch weitere Infos:

https://aug.dguv.de/leichte-sprache/muede-im-fruehjahr/

Wenn die Welt draußen unruhig wird, steigt oft auch der Druck drinnen. Diese Folge macht hörbar, wie sehr Krisen den Arbeitsalltag prägen — und warum Gesundheit, Halt und gute Führung jetzt wichtiger sind denn je.

Gesunde Mitarbeiter sind Ihr bester Wettbewerbsvorteil. Kontakt:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net dr.leipelt@praeventa.org

Weiterführende Informationen findet ihr hier:

https://www.dguv.de/kompakt/ausgaben/1-2026/krisenfestigkeit-beginnt-am-arbeitsplatz/index.jsp

https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/resilienz-aufbauen-so-erlernen-wir-widerstandsfaehigkeit/

https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/umgang-mit-aengsten/

Gesunde Mitarbeiter sind Ihr bester Wettbewerbsvorteil.

Kontakt:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net dr.leipelt@praeventa.org

Wenn Arbeit zur Dauerbelastung wird und Erschöpfung in Hoffnungslosigkeit kippt, braucht es mehr als „reiß dich zusammen“. Diese Folge zeigt, woran man Burnout und Depression im Job früh erkennt – und welche Schritte wirklich helfen: praktisch, alltagstauglich und ohne Floskeln. Es geht um wirksame Hebel auf drei Ebenen – bei dir selbst, im Team und in der Organisation – plus klare Signale, wann professionelle Unterstützung dran ist. Für alle, die wieder Luft, Kraft und Richtung gewinnen wollen.

Weiterführende Informationen gibts hier:

https://www.dguv.de/de/praevention/themen-a-z/psychisch/burnout-syndrom/index.jsp

https://medien.bgetem.de/medienportal/artikel/MjA2LTAxMw--

https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/F2318-3.pdf?__blob=publicationFile&v=1

https://www.subsportplus.eu/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/F2250-2