Giorno 20: training autogeno della luce
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Giorno 20: training autogeno della luce
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Questa meditazione guidata ti conduce attraverso la visualizzazione di una luce calda e brillante che attraversa il tuo corpo, portando rilassamento, energia positiva e pace interiore. Ideale per rigenerare mente e corpo, ti aiuterà a connetterti con una sensazione profonda di serenità e benessere.
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