Episodes

  • Parte de nuestra historia

    Parte de nuestra historia
    Apr 1 2026
    Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos.

    Se que te vas a identificar más de lo que creemos… Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!
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    40 mins
  • ¿Cómo hago para manejar mis emociones?

    ¿Cómo hago para manejar mis emociones?
    Mar 25 2026
    Si hay un tema que me apasiona, porque cambió mi vida para siempre, es el mundo emocional.

    Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los descubrimientos sobre nuestro cerebro sintiente, no solo pensante.

    En este episodio vamos a comprender algunas verdades en un lenguaje muy real y práctico, para que, después de escucharlo, puedas comenzar a aplicar acciones que transformen tu forma de vivir tu mundo emocional.Acompáñame en este espacio creado para ti, mujer.
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    46 mins
  • El camino a una sexualidad placentera, completa y sana.

    El camino a una sexualidad placentera, completa y sana.
    Mar 18 2026
    Creemos que los problemas de intimidad sexual en el matrimonio, se resuelven teniendo sexo, pero no es asi.

    En este episodio te propongo 5 pasos para una sexualidad sana, placentera y completa con tu amado.

    No importa cuánto tiempo llevan de relación ni cuantos hijos tengan, es posible que nunca te lo hayan enseñado y cuando tengas este conocimiento, vas a poder llevar tu relación de pareja y tu sexualidad a otro nivel. Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!
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    39 mins
  • ¿Es mi culpa que me sea infiel?

    ¿Es mi culpa que me sea infiel?
    Mar 11 2026
    Históricamente la culpa y la vergüenza de la infidelidad de un hombre hacia su esposa, ha recaído de manera injusta en ella. Por eso muchas mujeres aún se preguntan si hicieron algo mal o si es su culpa que su esposo haya sido infiel... Bueno en este episodio vamos a analizar el porque no es tu culpa, pero como si tenemos una responsabilidad de salir de esta experiencia y cómo podemos cuidarnos para que nuestra relación esté blindada ante la infidelidad.

    Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.
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    47 mins
  • Mi esposo es racional y yo "toda corazón"

    Mi esposo es racional y yo "toda corazón"
    Mar 4 2026
    ¿Por qué la mayoría de mujeres nos quejamos de lo mismo? ¿Todos los hombres son insensibles o las mujeres exageramos? Invité a mi esposo Jorge Perdomo para hablar de este tema, ya que en esta relación tenemos la misma situación, pero tras 20 años de matrimonio, hemos encontrado estrategias que queremos compartir, para dejar de ver las diferencias como un problema y convertirlas en complemento.

    Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.
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    44 mins
  • ¿Puedo ayudar a mi pareja adicta a los juegos de casino?

    ¿Puedo ayudar a mi pareja adicta a los juegos de casino?
    Feb 25 2026
    31 mins
  • Todos juntos en casa

    Todos juntos en casa
    Feb 18 2026
    Muchas parejas trabajan juntos, o uno se ocupa de la casa mientras el otro hace homeoffice y hasta tienen a sus hijos en homeschooling. Será beneficioso pasar tanto tiempo juntos? Hablemos un poco de esta realidad que muchos ven como solución, pero termina jugando en contra para el romance y la relación. Esto es Hablemos de ser Esposas.
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    37 mins
  • Los golpes que nunca debí recibir

    Los golpes que nunca debí recibir
    Nov 11 2025
    En este episodio he decidido contarte algo que nunca me había atrevido a decir por miedo y vergüenza, pero siento que debo hacerlo para poder avanzar en esta misión de ayudar a los hogares.

    Acompáñame a caminar por un capítulo muy triste de mi pasado, que también he trabajado y he tenido que superar y con la ayuda de Dios y acompañamiento profesional, hoy te puedo decir: estoy del otro lado y sí es posible construir una relación y una familia sana y amorosa, sin importar lo vivido en tu infancia. Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.
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    58 mins