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LEBEN AUF PUMP

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By: Herzensdoc Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta
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Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • #108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ❤️

    #108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ❤️
    Apr 9 2026
    „Mir geht’s doch gut.“ „Ich habe keine Beschwerden.“ „Mein Herz ist gesund.“ Diesen Satz hören wir oft – und vielleicht hast du ihn selbst schon gedacht. Doch was, wenn Gesundheit nicht nur das ist, was du fühlst? In dieser Episode spreche ich darüber, warum viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lange unbemerkt bleiben – und warum sich ein gutes Gefühl nicht immer mit echter Klarheit deckt. Du erfährst: • warum sich Veränderungen im Herz oft still entwickeln • weshalb dein Körper lange kompensiert, bevor er Signale sendet • und warum ein Check nicht aus Angst, sondern aus Stärke passiert Außerdem bekommst du – wie immer – 3 konkrete Impulse, die dir helfen, dein Herz bewusster wahrzunehmen und Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen. Denn dein Herz arbeitet jeden Tag für dich – auch dann, wenn du es nicht spürst. Und manchmal beginnt echte Veränderung mit einem einfachen Schritt: 👉 hinzuschauen. ❤️ ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶🏾 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Episode zum Nachdenken gebracht hat, teile sie gern mit jemandem, der sagt: „Mir geht’s doch gut.“ Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so helfen wir gemeinsam, diese Herzensbotschaft weiterzutragen. ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌 Hier findest du mehr von mir: – 🌐 Website: https://www.herzensdoc.de 📖 Hol dir DAS Herzens-Buch: HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt ❤️ – 📸 Instagram: https://www.instagram.com/herzens__doc
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    16 mins
  • #107 Was ein guter Herz-Check wirklich zeigt – und was bisher oft übersehen wird ❤️

    #107 Was ein guter Herz-Check wirklich zeigt – und was bisher oft übersehen wird ❤️
    Apr 2 2026
    Was bedeutet es eigentlich, dein Herz wirklich zu überprüfen? Viele denken bei einem Herz-Check an Blutdruck, Blutwerte oder ein kurzes EKG – und gehen danach beruhigt nach Hause. Doch ein guter Herz-Check geht weiter. In dieser Episode erfährst du, warum klassische Untersuchungen oft nur einen Teil der Wahrheit zeigen – und welche entscheidenden Faktoren häufig übersehen werden. Du lernst: • warum Momentaufnahmen nicht ausreichen • weshalb Zusammenhänge wichtiger sind als einzelne Werte • welche Rolle Stress, Belastbarkeit und Gefäßgesundheit spielen • und warum echte Klarheit der Schlüssel zu langfristiger Herzgesundheit ist Außerdem bekommst du – wie immer – 3 konkrete Impulse, die dir helfen, bewusster mit deinem Herzen umzugehen und frühzeitig Verantwortung zu übernehmen. Denn Herzgesundheit beginnt nicht erst bei Beschwerden – sondern bei Aufmerksamkeit. Und manchmal ist es genau dieser Moment, in dem du dich entscheidest, wirklich hinzuschauen. ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶🏾 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Episode zum Nachdenken gebracht hat, teile sie gern mit jemandem, der glaubt, dass „alles in Ordnung“ automatisch Gesundheit bedeutet. Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so helfen wir gemeinsam, diese Herzensbotschaft weiterzutragen. ❤️ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌 Hier findest du mehr von mir: – 🌐 Website: https://www.herzensdoc.de 📖 Hol dir DAS Herzens-Buch: HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt ❤️ – 📸 Instagram: https://www.instagram.com/herzens__doc
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    15 mins
  • #106 Wie es sich anfühlt, wirklich verstanden zu werden ❤️

    #106 Wie es sich anfühlt, wirklich verstanden zu werden ❤️
    Mar 26 2026
    Wie fühlt es sich eigentlich an, wirklich verstanden zu werden? In dieser Episode geht es nicht um Zahlen, nicht um Diagnosen – sondern um ein Gefühl, das für deine Gesundheit entscheidend ist. Viele Menschen verlassen Arztgespräche mit Unsicherheit: Sie wurden unterbrochen, haben Fachbegriffe nicht verstanden oder hatten das Gefühl, nicht wirklich gehört worden zu sein. Doch was passiert, wenn es anders ist? Wenn dir jemand wirklich zuhört. Wenn dir Dinge verständlich erklärt werden. Wenn sich Zeit für dich genommen wird. Dann entsteht etwas, das man nicht messen kann – aber sofort spürt: 👉 Ruhe 👉 Vertrauen 👉 Klarheit Und genau das ist ein entscheidender Faktor für echte Herzgesundheit. In dieser Episode erfährst du: • warum Verstandenwerden Stress reduziert • weshalb einfache Erklärungen der Schlüssel zur Umsetzung sind • und wie sich gute Medizin wirklich anfühlen darf Außerdem bekommst du – wie immer – 3 konkrete Impulse, die dir helfen, in deinem nächsten Arztgespräch mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. Denn dein Herz reagiert nicht nur auf Werte – sondern auf Beziehung. Und manchmal beginnt echte Veränderung nicht mit einer Tablette, sondern mit einem Gespräch. ❤️ ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶🏾 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Episode berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, der sich mehr Klarheit und Verständnis im Arztgespräch wünscht. Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so tragen wir diese Herzensbotschaft gemeinsam weiter. ❤️ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌 Hier findest du mehr von mir: – 🌐 Website: https://www.herzensdoc.de 📖 Hol dir DAS Herzens-Buch: HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt ❤️ – 📸 Instagram: https://www.instagram.com/herzens__doc
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    15 mins
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