L'ofici de viure Podcast By Catalunya Ràdio cover art

L'ofici de viure

L'ofici de viure

By: Catalunya Ràdio
Listen for free

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA Spirituality
Episodes
  • Sense vergonya

    Sense vergonya
    Apr 12 2026
    La vergonya no hauria de dirigir la nostra vida, ni les nostres decisions, malgrat que pot ser una bona aliada, perquè ens ajuda a sobreviure en societat. La coach Meritxell Garcia Roig, que és una PAS (persona amb alta sensibilitat), ens explica el seu propi cas a partir del llibre que acaba de publicar: "Sin vergüenza". Amb un apunt de la psicòloga Mercè Conangla.
    Show more Show less
    32 mins
  • Ho sento, no m'agrades

    Ho sento, no m'agrades
    Apr 11 2026
    Saber dir "no" a una relació quan acaba de començar és difícil. Ens sentim culpables o tenim por de la reacció de l'altra persona? Com ho hem de fer quan no veiem clara una relació? Ens ho expliquen les psicòlogues Sílvia Llop i Laia Sabaté, a més de la coach Noemí Seva. Amb l'espai final de Sergi Torres.
    Show more Show less
    55 mins
  • Migranya: reprocessament del dolor

    Migranya: reprocessament del dolor
    Apr 5 2026
    Diu la psicòloga Sandra Ferrer, que patia migranya des del 12 anys, que durant dècades s'ha entès la migranya només com una malaltia, però que avui la ciència comença a mostrar-ne una mirada diferent. La neurociència i la psicologia han fet grans avenços en aquest camp, i ara s'entén el dolor sense lesió com una projecció que ve del cervell. Aprendre o desaprendre el dolor, diu la Sandra Ferrer, és la clau per desfer-se dels episodis d'aquest mal tan invalidant.
    Show more Show less
    36 mins
No reviews yet