Wellness ~ inifrån & ut Podcast By Acast - Josefin Dahlberg cover art

Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

By: Acast - Josefin Dahlberg
Listen for free

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Acast - Josefin Dahlberg
Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Vanor som gör skillnad, mitt bästa wellness hack, scrolla mindre & lev mer!
    Apr 6 2026

    Äntligen dags för det första avsnittet av podden och jag är så glad över att du är här! Se till att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt och ge mig gärna ditt bästa betyg för att få podden att sprida sig till fler ~ det skulle betyda så mycket för mig! Nu kör vi igång detta nya kapitel tillsammans 💚


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


    Läs mer om appen här!

    Få appen för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    35 mins
  • TRAILER ~ Nystart för podden, sänk kraven och må bra på riktigt!
    Mar 30 2026

    Välkommen till min nya podd Wellness inifrån & ut 💚 En podd som handlar om att sänka kraven på vad vi behöver för att må bra på riktigt, skapa vanor som håller och om att stötta oss själva och varandra. Jag ser så mycket fram emot att dela den här podden med er!


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    Testa min app gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): https://bodysoulcare.se/


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    2 mins
  • Februari: Laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardagen
    Feb 2 2026

    Ny månad och nyttpoddavsnitt. Den här månaden pratar jag Feel Good Food + att podden snart får ett nytt koncept och look. Håll utkik!


    Haka på utmaningen du med - Bli medlem i appen här: https://bodysoulcare.se/ (första två veckorna är gratis, ingen bindningstid).

    Jag hoppas att det här avsnittet ger dig massa inspiration till att laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardageb och att vi ses i appen.


    Josefin 💚


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    20 mins
No reviews yet