🎙️Ép-016-Ce voyage qui a changé ma vision de la sécurité familiale !

On nous a appris à chercher la sécurité… mais pas toujours à cultiver une parentalité épanouissante !

Dans cet épisode, je te partage une expérience marquante vécue lors de notre voyage en famille en Argentine. Une nuit improvisée, sans argent, sans tente, sans plan… et pourtant une révélation puissante sur la confiance, la sécurité intérieure et la parentalité consciente.

Je viens questionner certaines croyances éducatives très ancrées : le fait de continuer à agir d'une certaine manière par peur du regard des autres, le besoin de contrôle, l’idée que l’inconnu est dangereux pour nos enfants.

À travers cet épisode, je t’invite à reconnaître les signes de cette “prison dorée” dans laquelle beaucoup de parents restent sans s’en rendre compte — un quotidien confortable mais qui peut peu à peu éteindre l’élan, la joie et la connexion familiale.

Dans cet épisode, tu découvriras :
✨ Pourquoi notre cerveau préfère le connu même quand il ne nous nourrit plus
✨ Comment l’inconnu peut renforcer la sécurité intérieure et les liens familiaux
✨ Des pistes de réflexion pour identifier où la peur freine ton élan parental

Un épisode pour ouvrir un nouveau regard sur la parentalité et oser créer une dynamique familiale plus vivante, plus consciente et plus alignée.

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Toute belle écoute :)

Bonne écoute et belle exploration intérieure.

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🎙️Ép-015-Mon enfant dérange… ou est-ce notre société qui ne sait plus accueillir la vie ?

Dans ce deuxième épisode qui parle de notre voyage, j'ai envie de vous partager le nouveau regard que m'a offert l'Amérique Latine sur la place de l'enfant dans notre société et dans la famille.

En Amérique latine, j’ai découvert une autre manière d’accueillir les enfants : une présence naturelle, célébrée, intégrée au collectif. Là-bas, les enfants ne dérangent pas… ils font simplement partie de la vie. Cette expérience m'a permise de déconstruire certaines peurs, croyances et réflexes liés au regard des autres.

Nous allons explorer ensemble :
– la pression sociale que ressentent de nombreux parents face aux crises, aux pleurs ou à l’agitation des enfants,
– l’impact du regard posé sur l’enfant dans la construction de son identité,
– la richesse d’une parentalité plus consciente, soutenue par le collectif,
– et comment redonner à l’enfant une place vivante, libre et légitime dans notre quotidien.

Cet épisode est une invitation à changer de perspective : passer d’une société qui tolère l’enfant à une société qui l’accueille pleinement.

✨ À partir du 24 mars, j’ouvre également un accompagnement de 6 mois pour les familles qui ressentent l’appel d’intégrer concrètement cette vision dans leur quotidien. Un espace pour sortir de la parentalité sous pression et avancer vers une parentalité plus consciente, vivante et alignée. Je vous en parle davantage dans les prochains épisodes.

✨ En fin d’épisode, je vous propose aussi un moment d’introspection pour observer votre propre regard sur l’enfant — le vôtre et celui des autres.

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🎙️Ép-014-Sécurité ou liberté ? Ce que le voyage avec mes enfants m'a appris...

“Mais vous êtes fous… c’est imprudent d’emmener des enfants en Amérique latine.”

Quand nous avons décidé de voyager au Pérou et en Argentine avec nos deux enfants de deux ans, la peur n’est pas venue des pays.
Elle est venue du regard des autres.
De leurs scénarios.
De cette question obsédante :
Et si on faisait le mauvais choix pour leur bien-être ?

Dans cet épisode, je te partage notre traversée: celle du tiraillement constant entre sécurité et liberté, entre ce que la tête analyse et ce que le cœur sait profondément.

Je te raconte comment les peurs extérieures peuvent finir par influencer nos propres choix parentales, même quand, au fond de nous on sent que c'est juste. Et comment, à l’inverse, la confiance intérieure d’un parent devient un véritable repère pour l’enfant – bien plus puissant que n’importe quelle stabilité extérieure.

À travers notre voyage, en passant par les doutes, les peurs projetées… mais aussi des moments de pleine confiance, d’adaptation et d’ouverture au monde, j’ai compris une chose importante :
la sécurité que recherchent nos enfants ne vient pas de la stabilité extérieure, mais de la manière dont nous avançons sur notre chemin avec sérénité et confiance.

Cet épisode n’est pas seulement une histoire de voyage.
C’est une réflexion profonde sur la parentalité consciente, sur la peur de mal faire, la culpabilité, et sur les croyances que nous transmettons parfois sans même nous en rendre compte.

Parce que ce chemin entre sécurité et liberté ne se joue pas seulement en voyage, elle s'ancre également dans le quotidien !

C’est dans cet esprit que j’ouvrirai à partir de la semaine du 24 mars un accompagnement de 6 mois destiné aux parents qui sentent que les anciens modèles ne les soutiennent plus et qui souhaitent vivre une parentalité plus consciente, plus libre et plus vivante.

Un espace pour ralentir, observer ce qui se joue, ressentir, choisir autrement… et avancer entouré et soutenu pour cette Nouvelle Version Parentale !

Je t’en dirai davantage au fil des prochains épisodes.

✨ Cet épisode est le premier d’une trilogie autour du voyage et de ce qu’il est venu transformer en nous, dans notre manière de voir l’enfant, la sécurité et la liberté.

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🎙️Ép-013-La gestion des crises au quotidien ! Une discussion profonde et sincère avec Céline, maman d'un enfant de 3 ans et demi !

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode j’accueille Céline, maman d’un petit garçon de trois ans et demi.
Elle vient partager avec sincérité un défi qu’elle traverse au quotidien : les colères, frustrations et explosions émotionnelles de son enfant… et la fatigue que cela génère chez elle.

Céline décrit comment son fils, très attaché à elle, se laisse aller davantage à la maison : crises intenses, objets lancés, refus de venir manger ou difficulté de jouer seul lorsque maman doit s’occuper de la maison.

Elle explique aussi combien la répétition de ces moments – parfois cinq ou six fois par jour peut l'épuiser.

Durant notre échange, nous explorons ensemble :

• 🔎 Comment être un “investigateur” des émotions pour comprendre la vraie source des colères.

• 🫶 L’importance de reconnaître, mettre des mots, valider, nommer ce que vit l’enfant

• 🌬️ Pourquoi la régulation émotionnelle du parent est une clé absolue

• 🌀 Des outils simples et concrets pour retrouver son calme : mouvement, respiration, changement d’espace, cris dans un coussin, contact physique…

• 🌈 Comment reconnecter l’enfant à la beauté, à la sécurité, au calme après la tempête

• 🧩 Comment aider un enfant à jouer seul et comment l’intégrer davantage dans les tâches du quotidien

• 🌱 Comment l’enfant apprend la régulation en observant le parent

Un épisode rempli de sincérité et de pistes concrètes pour tous les parents qui vivent des journées intenses, des émotions qui débordent, et une envie profonde d’accompagner leur enfant avec respect et compréhension.

✨ Si toi aussi tu traverses des moments de doute, de fatigue ou de tempête émotionnelle avec ton enfant : cet épisode te fera sans doute du bien.

Je t'envoie également si tu le souhaites un petit mail sur le protocole des 3P pour réguler une crise dans les 60 secondes avec son enfant. Si tu souhaites le recevoir je t'invite à m'écrire en privé. Ce protocole permet de :

• Garder le cadre tout en préservant le lien,

• Apprendre à ton enfant à se réguler,

• Comprendre ce qu'il vit à l'intérieur et mettre des mots

• Diminuer la longueur des crises.

Belle écoute :)

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🎙️Ép-012 - Libère ton héritage, change l'avenir de ton enfant!

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode, je reçois Amélia Tissière, éducatrice sociale de formation et facilitatrice en constellations familiales. Elle vient nous parler cet outil thérapeutique qui met en lumière les dynamiques souvent inconscientes qui traversent nos familles et influencent nos vies et notre parentalité !

Amélia nous transmet :

• Comment les constellations permettent de comprendre ce que nous portons de nos ancêtres,

• D’identifier les loyautés invisibles, les répétitions qui se rejouent malgré nous,

• Comment chacun peut retrouver sa juste place dans son système familial.

• Les repercussions que cela peut engender dans la relation à nos enfants de ne pas être à sa juste place dans son système familial.

Un épisode qui permet de prendre conscience de sa propre histoire pour pouvoir recréer une nouvelle histoire pour nous et nos enfants, avancer avec plus de liberté et transmettre autre chose à ses enfants !

Un voyage au cœur des racines, des liens et de la transformation. 🌿

Ici voici le contact de Amélia Tissière que tu peux aller trouver sur instagram : @ame_lia

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🎙️Ép-011-Tu limites ou tu offres l'expansion à ton enfant à travers tes mots ?

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans: la puissance de nos mots.
Avant d’être parents, nous avons tous été des enfants. Nous avons tous entendu des phrases qui ont façonné notre vision du monde… et parfois limité notre élan naturel : “Dans la vie, on ne fait pas ce qu’on veut”, “Tu pourrais faire mieux”, “Il est timide”, “Arrête ton cinéma”, “Ce n’est pas justifié de pleurer”…

Ces mots, nous les avons portés longtemps, parfois encore aujourd’hui. Ils se sont glissés dans nos pensées, dans nos réactions, dans nos automatismes… et sans le vouloir, nous pouvons les transmettre à nos enfants.

Dans cet épisode, je te propose :
✨ d’explorer comment nos croyances influencent ta parentalité actuelle ;
✨ de comprendre d’où viennent les phrases que tu exprimes à ton enfant et qui enferment, étiquettent ou minimisent ;
✨ d’observer ce que nous pensons intérieurement et ce que nous exprimons à nos enfants ;
✨ de transformer ces mots limitants en mots qui ouvrent, apaisent et permettent l’expansion.

Je partage également :

🌱 des exemples concrets de phrases qui ferment le champ des possibles… et comment les transformer ;
🌱 une histoire personnelle qui illustre l’impact réel de la validation — ou de l’invalidation — émotionnelle ;
🌱 une expérience fondatrice où les mots de mon père ont ouvert devant moi un monde, un élan, une liberté.

Parce que les mots sont comme des graines :
– S’ils transmettent la peur, l’enfant pousse dans un jardin d’inquiétude.
– S’ils transmettent l’ouverture, l’enfant s’épanouit librement.

Je t’invite à découvrir comment observer ces graines, les transformer, et offrir à ton enfant — et à toi-même !

Et si tu souhaites aller plus loin, envoie-moi un message privé sur Instagram ou Facebook avec le mot “L’importance des mots” : je t’enverrai un petit e-book pour t’aider à te rendre plus en plus facilement de ce que tu te dis et comment transformer tout ça :)

Belle écoute… et belle expansion intérieure. ✨

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🎙️Ép-010- Faut-il faire un choix entre ses rêves et son enfant pour son épanouissement?

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Et si le plus beau cadeau que l’on pouvait offrir à nos enfants était… notre propre épanouissement ?

Dans cet épisode, on parle de ce dilemme que tant de parents vivent : vouloir tout donner à sa famille, jusqu’à parfois s’oublier soi-même. Penser que avoir des enfants ne se combinent pas avec ses rêves et ses aspirations.

Je partage l’histoire d’un papa qui, à force de vouloir bien faire, s’est épuisé, vidé, jusqu’à devenir agressif sans comprendre pourquoi. Ensemble, on explore les conséquences profondes de ce renoncement à soi : la frustration, la culpabilité… mais aussi ce que nos enfants en retiennent, souvent inconsciemment — “je suis un fardeau”, “les rêves ne se réalisent pas”, “la vie est sacrifice”.

Je te raconte aussi un bout de mon propre chemin : ce moment où j’ai choisi de tout quitter pour partir voyager avec mes deux enfants. Ce choix a été un véritable tournant dans notre dynamique familiale. En me nourrissant moi-même, j’ai redonné à ma famille plus d’harmonie, de stabilité et de joie.

Je t'invie également à explorer comment te reconnecter à tes aspirations, tes rêves, actionner pour ceux-ci et observer comment ton propre épanouissement en tant que parent se reflète sur tes enfants et ta famille.

Un épisode pour tous ceux qui sentent qu’il est temps de vivre la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants. 🌿

🙏 Je t'invite à me retrouver sur instagramm @alinedesaules et m'écrire en privé le mot "RÊVE" pour que je puisse t'envoyer un petit e-book qui te permettra de mettre en consicence qu'est-ce qui t'empêche de vivre tes rêves en tant que parent afin de les transformer et de commencer pas à pas à aller vers cette vie qui t'épanouit !

Et n'oublies pas de partager autour de toi et de t'abonner ;)

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✨ Merci à toi pour le courage que tu comme de cheminer vers cette nouvelle parentalité.

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🎙️ Épisode 9 — Et si parfois ne rien faire était la meilleure façon d'aider notre enfant ?

Un podcast pour parents qui désirent explorer, transformer leurs peurs et leurs croyances, afin de revisiter leurs réactions et écouter avec justesse les besoins de son enfant, nourrir une relation de confiance et lui offrir la liberté de grandir au plus proche de son essence.

Et si notre besoin de contrôle empêchait notre enfant de développer sa confiance en lui, son autonomie et sa capacité à se sentir compétent ?

Dans cet épisode, je vous parle de motricité libre, d’exploration autonome, et de notre posture de parent face aux peurs et croyances qui nous poussent parfois à trop en faire, à vouloir tout sécuriser, tout expliquer, tout montrer… alors que notre enfant a en lui toutes les ressources nécessaires pour apprendre par lui-même.

🧠 Pourquoi est-ce si difficile de le laisser faire seul ?
🧩 Qu’est-ce que ça dit de nous, en tant que parents ?
🚸 Comment trouver l’équilibre entre accompagnement sécurisant et intervention excessive ?
💡 Et surtout, comment l’aider à oser, sans se mettre en danger, tout en renforçant sa confiance, sa créativité, sa capacité à résoudre des problèmes ?

Nous explorerons ensemble :

• Ce qu’est réellement la motricité libre (inspirée des travaux d’Emmi Pikler)

• Les effets concrets sur le développement de l’enfant

• Les freins internes (peurs, culpabilité, jugement social, sentiment d’indispensabilité...)

• Des clés concrètes pour adopter une nouvelle posture parentale, plus confiante, plus respectueuse du rythme naturel de l’enfant.

Cet épisode est là pour vous rassurer, vous questionner, et vous inviter à une autre manière d’accompagner votre enfant : en lui faisant de la place, en lui faisant confiance, et en l’amenant à devenir acteur de son développement… tout en vous libérant, vous aussi, de la fatigue mentale liée au contrôle permanent.

🌱 Un épisode pour oser lâcher prise, un peu. Et accompagner, beaucoup.

🙏 Je vous invite dès maintenant à :

* Rejoindre le groupe Facebook Nouvelle Version Parentale, un espace entre parents pour partager tes situations, observations, réflexions… et me poser tes questions auxquelles je répondrai en direct.

* Abonne-toi au podcast et surtout partages-le autour de toi à celles et ceux qui pourraient en avoir besoin ! C’est le meilleurs moyen de faire garndir cette belle communauté.

* Commente cet épisode : Dis-moi ce que tu as pensé de l’épisode, ce qu’il a réveillé chez toi ou même des sujets que tu aimerais que l'on aborde ensemble dans les prochains épisodes!

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✨ Merci à toi pour le courage que tu as de cheminer vers cette nouvelle parentalité.

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