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Repousser les limites

Repousser les limites

By: J-F Dussault
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!


You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

© 2026 Repousser les limites
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Episodes
  • #233 - Mélanie Duclos - Co-organisatrice du défi Daniel Lequin et passionnée de course à pied
    Mar 31 2026

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    Mélanie est une passionnée de course à pied. Elle a suivi une formation pour devenir coach avec la clinique du coureur.


    Ça lui a permis de coaché au Grand Club de course à pied avec des enfants.

    Expérience qu’elle a beaucoup apprécié.


    Suite au décès de son père, elle a décidée de lancer un évènement de course à pied pour lever des fonds.

    Ça vraiment bien fonctionner.

    Au fil des ans, c’est maintenant devenu le défi Daniel Lequin.

    L’évènement a pris beaucoup d’ampleur.


    Elle me raconte ses courses qu’elle a fait, dont le 25km du QMT qui fût vraiment epic.


    Une femme inspirante à découvrir!

    Bonne écoute!3

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    43 mins
  • #232 - Isabelle Racette - De retour en piste avec son Marathon de Boston et bien plus à venir
    Mar 24 2026

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    Isabelle est une athlète inspirante.

    Je l’avais reçu au début du podcast, l’épisode #69 et ce fût un épisode marquant et fort inspirant.


    Elle se remet de la même blessure que moi, une fameuse fascite plantaire.

    On en parle de long et en large, et en espérant que ça pourra aider plein d’autres courreurs/ses: puisque c’est traite comme blessure et on en entend pas souvent parler.


    On parle de sa relation avec son coach Mathieu Fortin qui dure depuis plus de 5 ans.

    Son demi marathon avec son époux.

    Comment le sport l’aide à garder le cap avec sa maladie.

    Sa fameuse qualification au marathon de Boston. (Qui fût une expérience déterminante qui lui appris la résilience.)

    Ses Backyard Ultra, qui lui ont appris un nouveau côté plus sombre: que elle est cœliaque. (Allergique au gluten)


    Toujours aussi inspirante, toujours en piste, prête au rendez-vous.

    Laissez-vous inspirer, vous aussi!

    Bonne écoute!3

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    1 hr and 12 mins
  • #231 - Pierre-Luc Fortin - Ultra lala podcast, Infinitus, Tor des géants et repas infusé à froid sur la Long Trail
    Mar 17 2026

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    Pierre-Luc est notre premier ambassadeur du podcast sur la course en sentier au Québec: il est arrivé avant tout les autres, dont le mien. C’est une belle source d’inspiration. (Il fessait tout ses podcasts avec sa blonde.)


    C’est aussi un grand passionné de course qui cumule plusieurs expériences de fou.

    Quelques courses de routes, mais surtout en sentier.

    Tout ça l’a amener à demander sa blonde en mariage sur la ligne d’arrivé du Bromont Ultra 160km en 2019.

    Avec sa blonde qui fessait son supercrew: très audacieux pour un premier 160km.


    Il me raconte son aventure au Tor des Géants, où il avait bien fait: il s’est même qualifié pour le Tor des Glaciers.


    On parle de son Infinitus au Vermont: 888km sur 10 jours consécutif pour terminer le tout. Il s’est rendu à 9 jours et 620km.

    un accomplissement hallucinant. Toujours avec sa blonde pour le supporter.


    On parle de sa plus récente aventure de Backpacking sur la Long Trail qui traverse le Vermont. Il me raconte sa stratégie d’infusion la nourriture à froid.

    On a bien rigoler: ça n’a pas été son meilleur move.


    Sinon, il me raconte son dernier Bromont Ultra 55km et tout récemment son 12h au Jack Rabbit en hiver de nuit.


    Un gars tellement sympathique et drôle naturellement.

    Allez écouter son podcast, c’est excellent!

    Bonne écoute!




    https://www.podcastics.com/podcast/ultralalapodcast

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    1 hr and 40 mins
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