I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är Micke från Forntida Astronauter tillbaka. Det var ett tag sedan vi spelade in podd tillsammans och det har varit efterlängtat och efterfrågat. Så jag ser fram emot det här samtalet. Det är två avsnitt och i det här första så fördjupar vi oss i teorierna runt Forntida Astronauter, I civilisationer världen över finns likartade nedtecknade berättelser – Om varelser från himlen som kom ner till jorden och gav människan kunskap. Avancerade civilisationer med så avancerad kunskap och teknik att människor kom att kalla dem Gudar. Är det här bara saga och myt, eller kan det ligga någon sanning i det? Vad säger berättelserna. Och vad säger skeptikerna? Det ska vi prata mer om i det här avsnittet? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

”Du hittar mer av Forntida Astronauter på Spotify, Patreon eller på Apple Podcasts. Vill du följa honom på Sociala medier söker du bara på Forntida Astronauter”

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, svarar jag på några lyssnarfrågor, bland annat om de känslor som uppstod efter pandemin. Att livet och världen känns annorlunda. Ett före och ett efter. Känslan av att "många har dragit sig undan", kanske även man själv. Jag pratar om våga lyssna in sina egna behov och inte följa grupptryck. Vi vet alla själva vad som är bäst för oss, viktigt att respektera det.

Många uttrycker en längtan ut i naturen, av att få leva mer äkta och genuint. Att känslan av att känna sig felplacerat och längtan efter att sväva ut till någon annan plats på jorden, men att modet saknas. Jag kan känna igen mig idet. Hur finner man modet!? Jag reflekterar också lite över påsken som högtid, vad den symboliserar. Och berättar kort om kommande avsnitt. Två avsnitt med Micke, från Forntida Astronauter, som släpps den 6:e och 13:e april. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Eva Henje. Eva är överläkare och professor i barn- och ungdomspsykiatri vid Umeå Universitet. Hon är också trauma terapeut och har lång erfarenhet av att undervisa meditation och yoga. Hon forskar på hur vi ska kunna hjälpa unga med stress och trauma-relaterade symptom på ett sätt som är relevant. Eva har också en privat mottagning i Stockholm där hos erbjuder trauma- och integrationsterapi.

Eva har skapat ett behandlingsprogram för unga med ångest och depression som kallas TARA - Training for Awareness Resilience and Action. Det är en 12 veckors gruppbehandling som adresserar effekterna av de överväldigande livshändelser som de flesta som drabbas av depression och ångest i ung ålder har varit med om. I TARA betraktas symptomen som begripliga och normala reaktioner på långvarig stress och utsatthet och inte någon sjukdom som bör behandlas med piller. Eva har också initierat ett forskningsprojekt för att studera MDMA-assisterad terapi för unga vuxna med svårbehandlad depression som snart kommer starta upp i Norge. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Här är länk till Evas hemsida: www.evahenje.com

Länk om du vill anmäla ditt intresse till TARA-kursen: https://utbildning.ki.se/uppdragsutbildning/kursutbud/tara-en-neurovetenskapligt-baserad-gruppintervention-for-unga-med-angest-och-depression-steg-1

Läs mer om TARA på Umeå Universitets hemsida: https://www.umu.se/forskning/projekt/tara-training-for-awareness-resiliencea-and-action-en-neurovetenskapligt-baserad-behandling-av-depression-hos-tonaringar-och-unga-vuxna/

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.