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S'aimer

S'aimer

By: Aline Mengant
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S'aimer est le podcast qui explore les relations, les choix et les manières d'habiter la vie. Au fil des épisodes vous découvrirez des partages sur le couple, la famille, le travail, les traversées émotionnelles, les héritages des lignées, et la reconnection à soi... Chaque épisode est une invitation à mettre de la lumière sur ce qui demande à être vu, à libérer ce qui pèse, et à avancer dans son travail intérieur avec douceur, profondeur et vérité. Ce podcast s'adresse à celles et ceux qui font toujours de leur mieux, et qui pourtant sentent que quelque chose déborde encore et encore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Baptiste Marques Philosophy Relationships Social Sciences
Episodes
  • Episode 8 - S2 • Aimer n'est pas tomber amoureux
    Apr 6 2026

    Aimer n'est pas tomber amoureux


    Vous l'aimez. Mais vous ne ressentez plus ce feu des débuts. Vous vous demandez : est-ce que je l'aime encore vraiment ?


    Et si la question n'était pas là ?

    Dans cet épisode, je vous parle d'une confusion profonde que beaucoup vivent sans la nommer. La confusion entre tomber amoureux et aimer. Entre l'émotion qui vous submerge et le choix que vous posez.


    Inspirée par la chanson "Mais je t'aime" de Grand Corps Malade, je vous propose de regarder ensemble ce mal d'amour qui vient de confondre ces deux réalités.


    Vous allez découvrir :

    - Pourquoi tomber amoureux n'est pas aimer (projection vs engagement)

    - Ce que ce feu brûlant révèle vraiment (vos blessures, pas l'amour)

    - La carte de l'Amoureux dans le tarot (lecture jungienne du choix conscient)

    - Pourquoi l'absence d'intensité ne signifie pas l'absence d'amour

    - Comment sortir de cette confusion (choisir consciemment)

    - Quand partir même en aimant encore (limites non respectées)

    - Pourquoi demander à l'autre de changer ne fonctionne jamais


    Si vous vous reconnaissez dans ce mal d'amour, si vous oscillez entre rester et partir, si vous vous demandez si l'amour est encore là, cet épisode est pour vous.


    Parce que tomber amoureux, c'est une émotion. Aimer, c'est un choix. Et comprendre cette différence change tout.


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    🌸 VOUS RECONNAISSEZ CETTE CONFUSION ?


    Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à clarifier ce que vous ressentez vraiment.


    Un espace où vous n'avez pas à avoir de réponse toute faite.

    Un lieu où j'avance à vos côtés sans jugement.


    Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    🎵 CHANSON ÉVOQUÉE DANS L'ÉPISODE :

    "Mais je t'aime" - Grand Corps Malade


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    20 mins
  • Episode 7 - S2 • Vous donnez tout et vous avez toujours peur d'échouer
    Mar 30 2026

    "Vous donnez tout et vous avez toujours peur d'échouer"

    Vous arrivez tôt au travail. Vous partez tard. Vous répondez aux mails le soir, le week-end. Vous donnez tout. À 200%.


    Et pourtant, vous avez toujours peur de ne pas être à la hauteur. Peur d'échouer. Peur qu'on découvre que vous n'êtes pas aussi compétente que vous le paraissez.


    Dans cet épisode, nous allons comprendre ensemble d'où vient cette peur qui ne vous quitte jamais. Et pourquoi malgré tout ce que vous donnez, vous ne vous sentez jamais assez.


    Vous allez découvrir :

    - Pourquoi vous donnez à 200% (arriver tôt = prouver votre valeur)

    - D'où vient cette peur de l'échec (une blessure ancienne)

    - Comment la comparaison confirme ce sentiment d'insuffisance

    - Pourquoi vous cherchez la reconnaissance au mauvais endroit

    - Le piège de la performance qui cache la blessure

    - Reconnaître le mécanisme : un acte courageux


    Si vous reconnaissez cette peur malgré tout ce que vous donnez, sachez que ce n'est pas parce que vous n'êtes pas compétente. C'est parce que vous portez une blessure ancienne qui vous fait croire que votre valeur dépend de votre performance.


    Mais votre valeur ne dépend pas de ce que vous faites. Elle dépend de qui vous êtes.


    Et qui vous êtes a toujours été assez.


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    🌸 VOUS RECONNAISSEZ CETTE PEUR ?


    Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à regarder vos blessures.

    Un espace où vous n'avez pas à performer. Un lieu où j'avance à vos côtés sans jugement.


    Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    8 mins
  • Episode 6 - S2 • Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres
    Mar 23 2026

    "Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres"

    Quand est-ce que vous vous êtes demandé, pour la dernière fois : "De quoi moi, j'ai envie ?"


    Vous ne savez plus vraiment... Parce que vous êtes devenue la mère de vos enfants, la femme de votre mari, la professionnelle accomplie. Mais vous, dans tout ça ?


    Dans cet épisode, je vais vous parler de ce qui change vraiment dans le lien avec vos enfants. Et ce n'est pas une technique. C'est un chemin de retour à soi.


    Vous allez découvrir :

    - Pourquoi vous ne vivez plus qu'à travers vos rôles

    - La question que vous ne vous autorisez pas à poser

    - Comment vous avez choisi vos "chaussures" pour les autres et non pour vous

    - Ce qui se passe quand vous revenez à vous-même

    - La vraie clé pour créer un lien aux autres plus doux

    - Pourquoi ce chemin ne se fait pas seule


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    🌸 VOUS NE VOUS RECONNAISSEZ PLUS ?


    Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à revenir à vous.


    Un espace où vous n'êtes pas la mère, pas la conjointe, pas la professionnelle accomplie. Juste une femme qui se cherche.


    Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine :

    Prenez un moment seule, un carnet, un thé/café, et écrivez : "Qui suis-je quand je ne suis plus personne ? De quoi MOI, j'ai envie ?"


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    13 mins
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