Guidad meditation och avslappning 2 Audiobook By Trine Holt Arnsberg cover art

Guidad meditation och avslappning 2

 Preview

Get 30 days of Standard free

Auto-renews at $8.99/mo after 30-day trial. Cancel anytime
Try for $0.00
More purchase options

Guidad meditation och avslappning 2

By: Trine Holt Arnsberg
Narrated by: Åsa Kjellman Erici
Try for $0.00

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.88

Buy for $1.88

Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller måsten. Mindfulness är en av världens mest populära metoder för att uppnå sinnesfrid idag, och detta är en bra inledande övning på cirka 15 minuter där du tränar dig på koncentration, sinnesnärvaro och andning. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

©2019 SAGA Egmont. Translated by Kajsa Landin (P)2019 SAGA Egmont Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition Personal Development Personal Success
No reviews yet