Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln. Podcast By Mona Schmidt & Sarah Meissl cover art

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

By: Mona Schmidt & Sarah Meissl
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Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise Selbstironie und ganz viel Herz. 💗Ein Podcast von Zimtliebe.de💗 Dein Foodblog für einfache, schnelle und leckere Rezepte! Insbesondere für Girls ab 40 ☺️!Mona Schmidt & Sarah Meissl Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Hallo Winkearm – Wenn die Schwerkraft Ernst macht

    Hallo Winkearm – Wenn die Schwerkraft Ernst macht
    Apr 17 2026
    Wir müssen reden – und zwar ohne Filter. Irgendwann kommt dieser Moment vor dem Spiegel, in dem man sich fragt: „Seit wann winkt mein Unterarm eigentlich zurück?“ In dieser Langfolge von Faltenalarm nehmen wir uns die Körperstellen vor, die uns das Älterwerden so richtig charmant (oder auch nicht) unter die Nase reiben.Wir sprechen offen und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie über den berüchtigten Truthahnhals, das Eigenleben unserer Winkearme und die Falten, die plötzlich da sind, um zu bleiben.Was dich in dieser Folge erwartet: Bestandsaufnahme: Warum lässt die Elastizität eigentlich nach und was hat die Genetik damit zu tun? Wahrheit oder Mythos: Helfen Hanteltraining und Spezialcremes wirklich gegen den „Flatter-Effekt“? Mindset: Wie wir den Frieden mit unserem Spiegelbild schließen, ohne uns direkt glattbügeln zu lassen. Worauf wir bei der Pflege wirklich achten sollten, um uns in unserer Haut wohlzufühlen.

    Eine Folge für alle, die wissen, dass eine Falte eigentlich nur ein Zeichen für ein gelebtes Leben ist – die aber trotzdem manchmal gerne wüssten, wie man die Schwerkraft zumindest kurzzeitig austricksen kann.
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    32 mins
  • Bügelpause - Der Trash-TV-Quickie

    Bügelpause - Der Trash-TV-Quickie
    Apr 10 2026
    Manchmal muss es eben das „leichte Gepäck“ sein! Während das Bügeleisen dampft, knöpfen wir uns die TV-Highlights vor, für die man sich eigentlich ein bisschen schämt, die man aber trotzdem nicht verpassen darf.In der Bügelpause servieren wir euch die Essenz des gepflegten Trash-TVs – kurz, knackig und herrlich direkt. Wir analysieren die Fehltritte auf dem Let's Dance-Parkett, diskutieren die schrägsten Töne bei DSDS und lästern über alles, was sonst noch über die deutschen Bildschirme flimmert.Egal ob Tränen, Triumphe oder totale Fremdscham: Wir schauen hin, damit ihr beim Bügeln bestens unterhalten seid. Schnappt euch das Dampfbügeleisen, lehnt euch zurück und genießt den neuesten Klatsch.
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    9 mins
  • Funktionierst du noch oder leidest du schon? Die Migräne-Falle

    Funktionierst du noch oder leidest du schon? Die Migräne-Falle
    Apr 3 2026
    Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der Migräne oft als Ausrede abgestempelt wird. Damit ist jetzt Schluss. Wir bei Faltenalarm sprechen darüber, warum Ignorieren die Sache nur schlimmer macht. Erfahre, welche natürlichen Methoden und Lifestyle-Anpassungen dir deine Freiheit zurückgeben und warum „Durchhalten“ bei Migräne der größte Fehler ist.
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    35 mins
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