Lebst du oder existierst du ? Podcast By Monique K. cover art

Lebst du oder existierst du ?

Lebst du oder existierst du ?

By: Monique K.
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Hey du, ich bin Monique. Seit meinem 18. Geburtstag hat ein Schicksalsschlag mein Leben komplett verändert – und ich bin dankbar dafür. Früher drehte sich alles um meine Essstörung. Zwänge, Depressionen und starke Zukunftsängste bestimmten meinen Alltag. Lebensfreude kannte ich nicht. Auch mehrere Klinikaufenthalte halfen nicht wirklich. Jetzt bin ich auf dem Weg, mich selbst neu kennenzulernen und Schritt für Schritt zu mir zurückzufinden. In diesem Podcast teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen und nehme dich mit in meinen neuen Lebensabschnitt – ehrlich, offen und ohne Tabus Instagram: monislife2.0 TikTok: monislife2.0Monique K.
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  • 7. Produktiv sein um jeden Preis – aber was ist wenn ich mich dabei verliere?

    7. Produktiv sein um jeden Preis – aber was ist wenn ich mich dabei verliere?
    Mar 31 2026

    Ein Thema, das in den letzten Jahren für mich sehr präsent war und bis heute ein treuer Begleiter ist: das ständige Gefühl, immer etwas leisten oder tun zu müssen.

    Wie auch in den letzten Folgen beginne ich mit meinen persönlichen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Anschließend teile ich Tipps, die ich durch gesammelte Erkenntnisse und jahrelange Therapie gewinnen konnte.

    Dabei bin ich längst noch nicht am Ziel und spreche offen und ehrlich über die Dinge, die mir immer noch schwerfallen, und wie ich damit umgehe 🤍


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