Episodes

  • SanaMente #108 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 2

    SanaMente #108 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 2
    Apr 7 2026
    Con la Dra. Mercedes Centurión
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    48 mins
  • SanaMente #107 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 1

    SanaMente #107 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 1
    Mar 31 2026
    Con la Dra. Mercedes Centurión
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    49 mins
  • SanaMente #106 - La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental

    SanaMente #106 - La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental
    Mar 24 2026
    ¿Alguna vez te preguntaste cuánto influye tu crianza en lo que sentís hoy?
    En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a comprender nuestras emociones y sanar desde la raíz
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    54 mins
  • SanaMente #105 - Mujer, equilibrio y bienestar: la psicología del autocuidado

    SanaMente #105 - Mujer, equilibrio y bienestar: la psicología del autocuidado
    Mar 17 2026
    Especial 8M en SanaMente. En este programa hablaremos sobre la importancia de aprender a cuidarnos: física, emocional y mentalmente. Porque muchas mujeres cuidan a todos… pero pocas veces se preguntan ¿quién me cuida de ella?
    Un espacio para reflexionar sobre el autocuidado como una forma de amor propio y bienestar
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    51 mins
  • SanaMente #104 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 2

    SanaMente #104 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 2
    Mar 10 2026
    ¿Alguna vez sentiste que cuanto más amás, más sufrís? ¿Que mientras más intentás salvar la relación, más te perdés a vos misma?
    En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional.
    Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total.
    Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte.
    Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
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    55 mins
  • SanaMente #103 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 1

    SanaMente #103 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 1
    Mar 3 2026
    ¿Alguna vez sentiste que cuanto más amás, más sufrís? ¿Que mientras más intentás salvar la relación, más te perdés a vos misma?
    En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional.
    Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total.
    Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte.
    Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
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    52 mins
  • SanaMente #102 - Los 7 principios para que un matrimonio funcione

    SanaMente #102 - Los 7 principios para que un matrimonio funcione
    Feb 24 2026
    Después de observar a miles de parejas por más de 40 años, el Dr. John Gottman logró identificar qué separa a los "Maestros del Matrimonio" de los "Desastres". ¡La buena noticia es que el éxito matrimonial se puede aprender!
    En SanaMente, desglosaremos los "7 Principios para que un matrimonio funcione". No se trata de no tener problemas, sino de cómo navegarlos.
    Aprenderemos sobre:
    ✔ el Mapa del Amor: ¿Realmente conoces el mundo interior de tu pareja?,
    ✔ cuidar el cariño y la admiración: El antídoto contra el desprecio,
    ✔ los intentos de desagravio: El secreto para frenar una pelea antes de que escale.
    Si quieres que tu relación pase de la "supervivencia" a la plenitud, este programa es para vos
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    51 mins
  • SanaMente #101 - ¿Listos para el Matrimonio? Guía para tomar una decisión consciente

    SanaMente #101 - ¿Listos para el Matrimonio? Guía para tomar una decisión consciente
    Feb 17 2026
    ¿Sabías que las parejas que reciben preparación prematrimonial reducen su riesgo de divorcio en un 30%? No es coincidencia, es preparación.
    En SanaMente, creemos que el amor es el motor, pero el "plan de vida" es el combustible. El matrimonio no es una varita mágica que cura la soledad o los traumas; es una edificación que necesita planos sólidos antes de poner el primer ladrillo
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    51 mins